ポン助のスキー指導者から
残念なお知らせが来た。
早くにエントリー済の
スキー大会遠征が
町からの少年団活動自粛要請があり
出場出来なくなったとの事。
大会は開催されるらしく
一緒に練習している隣町のチームは
全員出場するらしい。
残念だが各自治体の判断なので
従うしか無い。
出場しないメンバーは
週末は地元でトレーニングとなった。
ここ数日から
ポン助の成長痛が始まり
膝を痛がる様になった。
どうやらオスグッドになった模様。
専用のバンド式膝サポーターを付けて
スキーとサッカーの練習をしている。
晩秋から身長が４cm伸びたが
痛みが出て来たのは最近らしい。
今でも１６４cmの私と変わらない身長なのに
これから本格的な伸びの時期に入るなんて
一体どれだけ大きくなるやら。
冷蔵庫には常に
１Ｌサイズの濃い野菜ジュースと
飲むヨーグルトＲ１と
牛乳を３本程度ストックしてある。
栄養補助の役割も兼ねて
貧血等にならない様に
鉄分も含まれたジュニア用のプロテインを
運動後に牛乳で溶いて飲んでいる。
早く痛みが引けば良いが
とりあえずは無理せずに
セーブしながらやって行こう。
私もコロナワクチン３回目接種後
３８．０℃超の発熱があり
体中あちこち痛いので
今週末は安静に過ごそうかな…。
